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15 jours que j'ai eu mon premier rendez-vous chez la Diététicienne.
15 jours à faire attention à ce que je mange après des décennies d'abus.
5 kilos de perdus.
ça fait plaisir même si le chemin restant à parcourir est encore vertigineux.
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129 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2020:
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1371 kcal
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Fat: 53.56g | Prot: 60.20g | Carbs: 157.02g.
Breakfast: Beurre (Salé), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. Lunch: Bonduelle Cœur de Laitue, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Sodeb'O Pizza Crust Jambon Emmental. Dinner: Crevette, Pommes Gala, Knorr Velouté de Champignons à la Crème Fraîche, Briau Paella de la Mer. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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