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Après le grand n'importe quoi de ces dernières semaines. Il est temps de se reprendre en main. Courage et volonté sont les alliés pour atteindre les objectifs, mais la route est sinueuse et le carburant peut manquer parfois...😩
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67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2020:
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466 kcal
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Fat: 15.70g | Prot: 53.92g | Carbs: 26.12g.
Lunch: Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet. Dinner: Dulano Jambon Cuit Fumé de Tradition. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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