Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
97.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1385 kcal
|
Fat: 81.75g | Prot: 87.25g | Carbs: 73.00g.
Breakfast: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Молочная рисовая каша.. Lunch: Чай с Молоком, Leor Салат Баклажаны с Морковью, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinagps's Weight History
|