Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1765 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 81.53g | Carbs: 232.30g.
Breakfast: Мандарины, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Coffee Like Мокаччино (300мл), Шаурма с Курицей. Dinner: Перекресток Чиабатта Классическая, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Свинина Запеченая. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|