Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
55 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
443 kcal
|
Fat: 23.53g | Prot: 15.05g | Carbs: 42.08g.
Breakfast: Новониколаевский Молочный Комбинат Нежный Молокосодержащий Крем с Зеленью и Чесночком, Елизавета Хлеб Вафельный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Лазовский Кефир 1%, Кофе. Snacks/Other: Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль». more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|