Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1045 kcal
|
Fat: 28.75g | Prot: 99.24g | Carbs: 102.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Моцарелла, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Horeca Select Судак Филе без Кожи, Брокколи на Пару, Гречка. Dinner: Пятерочка Банан, Молоково Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Орехи Кешью, Малиновое Варенье, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|