Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
2254 kcal
|
Fat: 90.94g | Prot: 55.15g | Carbs: 249.78g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Киви, Вареное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Кофе с Молоком, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lunch: KDV Батончик Bonfetti, Babyfox Шоколад Молочный, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. Dinner: Mr. Djemius Сырный Соус, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Garage Hard Californian Pear Drink, Печёная Морковь, Простоквашино Кефир 2,5%, 5 Морей Икра Трески, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|