Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1828 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 152.16g | Carbs: 149.76g.
Breakfast: Chikalab Батончик Тирамису, Магнит Персик, Авида Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Окей Свинина Карбонад. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Polvit Манго Замороженный, Россошь Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Chikabar Протеиновый Батончик с Белым Шоколадом и Печенье Орео. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|