Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1067 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 60.40g | Carbs: 116.89g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Разнотравье, Вареное Яйцо, Черника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко 1,5%, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Поболтушки Семечки Тыквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Сыробогатов Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Милка Шоколад Абрикос и Фундук. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chausova87's Weight History
|