Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1632 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 98.23g | Carbs: 128.22g.
Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Филе Свинины. Dinner: Грейпфрут, Гранат, Виноград Дамские Пальчики, Fish House Мидии в Рассоле, President Сыр Бри, Mateus Вино Белое Полусухое . Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Окей Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Musya_Sim's Weight History
|