Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 71.92g | Carbs: 136.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Dinner: Ополье Сметана 15%, Calve Кетчуп Черри, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вкусное Море Икра Сельди по-Питерски, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Виталид Мюсли Прессованные Абрикос. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka372011's Weight History
|