|
47 кг
|
47 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1436 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 99.89g | Carbs: 153.73g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Орехи Кешью, Lukeria Джезерье с Инжиром, Первая Свежесть Окорочка, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Груша, Пшеничный Хлеб, Сельдь Соленая. Dinner: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Сами с Усами Пюре из Яблок, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе, Кофе с Молоком, Творожное Суфле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafokino1993's Weight History
|