Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 64.16g | Carbs: 176.41g.
Breakfast: Форне Желе Облепиховое, Мираторг Говяжий Бекон, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Коммунарка Шоколад Truffles, Чистая Линия Десерт Замороженный Кактус, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Кускус (Вареный). Dinner: Кексы с Сыром. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Чистая Линия Мороженое Радуга. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|