Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1807 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 85.89g | Carbs: 189.84g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Болгарский Перец, Яичница. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Mission Deli Лепёшки Гриль , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Mission Deli Лепёшки Гриль , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Weight History
|