Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
117.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 48.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
3314 kcal
|
Fat: 171.70g | Prot: 119.17g | Carbs: 220.57g.
Breakfast: Herbalife Травяной Концентрат, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Икрой. Lunch: Пестравка Кефир 1%. Dinner: Lambrusco Вино Lambrusco Muzzetti 0.75, Пекинская Капуста, Мираторг Рёбрышки Свиные. Snacks/Other: Пестравка Кефир 1%, Бутерброд с Икрой, Herbalife Травяной Концентрат, Yoo Go Комплекс Клетчатки Active Fiber Яблако-Лимон. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna_Naumova's Weight History
|