Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1683 kcal
|
Fat: 93.06g | Prot: 94.81g | Carbs: 114.66g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Санта Бремор Морская Капуста «Японика», Кофе с Молоком . Lunch: Беллакт Ряженка 4%, Кофе с Молоком , Витьба Любимые Десерты , Кофе с Молоком . Dinner: Сырный Двор Сыр Плавленый Орбита, Савушкин Творог Зернистый, Кофе с Молоком . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmallBossPo's Weight History
|