Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1616 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 73.54g | Carbs: 172.52g.
Breakfast: Кофе, Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Красная Цена Пицца с Колбасой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Голень Индейки без Кожи, Запеченный Картофель. Dinner: Конфета, Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Красная Цена Пицца с Колбасой. Snacks/Other: Ванильное Мороженое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут : основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка ,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
03 Oct 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Weight History
|