Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 71.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
2957 kcal
|
Fat: 141.54g | Prot: 116.40g | Carbs: 322.65g.
Breakfast: Рахат Вафли Шоколадно-Сливочные, Кофе Эспрессо, Jacobs Кофе Растворимый, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, SPAR Хлеб Сергеевский, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Перекресток Улитка с Корицей, Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Сосиска в Тесте. Dinner: Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Хлеб Сергеевский, Йола Пельмени по-Татарски, Балтимор Кетчуп Адмирал. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|