Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1205 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 73.35g | Carbs: 107.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка, Слабое Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебец, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Творог, Котлета Домашняя, Огородников Лечо Болгарское, Лечо, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliy1985's Weight History
|