Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1771 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 155.95g | Carbs: 195.52g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Авида Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Окей Свинина Карбонад. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Россошь Творог Обезжиренный, Сахар, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|