Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 69.58g | Carbs: 112.16g.
Breakfast: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Пятерочка Чиабатта , Окей Яблоко Крипс Пинк, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Куриное. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Банан, Шашлык из Курицы. Dinner: Кухня на Районе Фаршированные Перцы с Гаспачо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|