Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
49 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1016 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 57.18g | Carbs: 104.52g.
Breakfast: Каравай-СВ Слойка Язычок, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Салат Овощной, Mlekara Sabac Каймак 70%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш. Dinner: Фрутилад Чернослив в Шоколаде, Травяной Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|