Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1250 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 47.51g | Carbs: 163.43g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Экопродукт Варенье Брусника, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. Lunch: Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Традиционные, Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Арбуз. Snacks/Other: Вкусы Мира Crunchy Яблоко-Орехи-Семечки, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Киндер Молочный Ломтик, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|