|
Без нарушений. Но кк повышены
|
64.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
2091 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 100.78g | Carbs: 254.08g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Помидоры, Billa Свиная Вырезка, Мороженое, Billa Свиная Вырезка, Евроспар Арбуз. Lunch: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Суфле, Творожная Запеканка, Виноград. Dinner: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Дикси Слива, Итальянский Хлеб, Риат Сыр Качотта Молодой, Зефир, Евроспар Арбуз, Евроспар Арбуз. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89206712959's Weight History
|