Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1080 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 45.75g | Carbs: 128.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, МарС Твикс Имбирное Печенье, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Инжир, Суп из Говядины. Dinner: Оливковое Масло, Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Банан, Слобода Биойогурт с Гранолой, Грецким Орехом и Изюмом 5% Семейный Завтрак. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуля_Шатке's Weight History
|