Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
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73.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2020:
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1505 kcal
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Fat: 68.78g | Prot: 56.68g | Carbs: 153.95g.
Breakfast: Tè (Infuso), Esselunga Focaccine. Lunch: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Frutti di Bosco, Penny Market Pane di Segale, 3B Latte Caprino di Capra, Harbour Salmon Co. Salmone Selvaggio Affumicato, Parmigiano (Grattugiato), Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua). Dinner: Meloni Gialli, Righi Torta Pasqualina, Olio Extra Vergine di Oliva, Panini, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Conad Pomodori da Insalata, Ichnusa Birra , Coop Cuori di Lattuga, Tanakis Feta DOP. Snacks/Other: Gelato, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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ClaudiaSpezia's Weight History
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