Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
81 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1104 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 72.13g | Carbs: 120.70g.
Breakfast: Сырники 2, Село Зеленое Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Восход Хлеб Скандинавский , Мандарины, Село Зеленое Молоко 3,2% , Fish House Тунец Натуральный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Dinner: Мандарины, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|