Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
97.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1911 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 96.85g | Carbs: 236.78g.
Breakfast: Baladna Молоко 1%, Nordic Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Виноград, Baladna Молоко 1%, ITLV Маслины без Косточки, Клубника, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Говядина Постная, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Русское Море Кета Запечённая, Нектарин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jean-Paul Marat's Weight History
|