Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
34.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
656 kcal
|
Fat: 12.61g | Prot: 60.36g | Carbs: 79.36g.
Breakfast: 다향오리 오븐에 구운 한입 닭가슴살, 상하치즈 스트링치즈 플레인, 찐고구마, 찐단호박. Lunch: 붉은 강낭콩, 잡곡밥, 미역줄기볶음, 멸치볶음. Dinner: 상하치즈 스트링치즈 플레인, 찐고구마, 찐단호박, 양배추, 다향오리 오븐에 구운 한입 닭가슴살. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|