Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 55.87g | Carbs: 169.35g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Экопродукт Варенье Малина, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сыр, Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Сыр, Макароны Отварные, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка. Dinner: Булочные Вольчека Безе, Кухня на Районе Шварма с Курицей и Овощами . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|