Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1862 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 70.89g | Carbs: 277.17g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Каждый День Изюм без Косточек, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, С Пылу с Жару Блинчики, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Зеленый Чай. Lunch: Виктория Хлеб Янтарный, Ашан Банановые Чипсы, Зеленый Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Сарафаново Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Вишней. Dinner: Дыня Торпеда, Каждый День Курага, Арахис, Треска, Виктория Хлеб Янтарный, Clever Форель Филе-Кусок Слабосоленая. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный , Рахат Лукум, Лимон, Кофе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BalashovaV's Weight History
|