Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1227 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 101.91g | Carbs: 58.08g.
Breakfast: Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая, Помидоры, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Кофе. Lunch: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Рис Вареный, Помидоры. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Земляника, La Pina Арахисовая Паста, Творог 5%, Polezzno Чай Анчан . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Крутилина's Weight History
|