Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1007 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 41.83g | Carbs: 110.87g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный. Dinner: Магнолия Шампиньоны с Сыром , Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|