Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 71.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
2705 kcal
|
Fat: 139.92g | Prot: 109.96g | Carbs: 268.21g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Рахат Вафли Шоколадно-Сливочные, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, SPAR Слойка с Творогом, Pasta Mania Рожки Отварные. Dinner: Балтимор Кетчуп Адмирал, Йола Пельмени по-Татарски, Jacobs Кофе Растворимый. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|