|
엥 어제 적게 먹었는데 왜 증량?
감기 걸려서그런가? 흠... 모징
아 어제 운동량이 거의 없었구나...
|
46.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 36.65g | Carbs: 112.76g.
Breakfast: 담터 생강차, 뚜레쥬르 밤이 듬뿍 맘모스(소). Lunch: 코스트코 아보카도 오일, 달걀, 팽이버섯, 동원 살코기 동원참치 콘. Dinner: 피그인더가든 랜치드레싱, 양배추, 밤호박. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wjwjwjwjwj's Weight History
|