Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 23.80g | Prot: 76.94g | Carbs: 230.54g.
Breakfast: Шарлотка ПП, Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Село Зеленое Творог 5%, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Mr. Djemius Соус Барбекю , Mr. Djemius Сырный Соус, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Арбуз. Snacks/Other: Чистая Линия Десерт Замороженный Кактус. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|