Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1981 kcal
|
Fat: 92.67g | Prot: 163.39g | Carbs: 105.39g.
Breakfast: SPAR Кабачковые Оладьи, Замороженная Вишня, Artfruit Авокадо ХАСС, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Яйцо. Lunch: Компас Здоровья Флаксы с Томатом , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Форель. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Zero Джем Абрикосовый , Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Gullon Печенье с Шоколадом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhabulya73's Weight History
|