Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
2274 kcal
|
Fat: 95.13g | Prot: 165.39g | Carbs: 179.03g.
Breakfast: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Candice Медовик, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Prodgreen Лёгкие Вареники с Творогом и Вишней. Lunch: Пава Пава Ветчина из Индейки, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Каравай Хлеб Восточный, Огурец (с Кожурой), SPAR Сыр Maasdam, Parmalat Молоко 0,05%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Иван-Поле Конфитюр Вишня, Иван-Поле Конфитюр Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лосево Творог 0%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariashechka's Weight History
|