Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
99.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
2935 kcal
|
Fat: 142.33g | Prot: 112.93g | Carbs: 300.77g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья, Ратибор Джем Вишневый, Fine Food Мёд Липовый, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Пирожное, Лэнд Тыква Запечёная, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Суп Брокколи. Dinner: Пирожное, Азбука Вкуса Блинчики с Сыром, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица, Апельсиновый Сок, Суп Овощной, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jean-Paul Marat's Weight History
|