Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 71.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
2611 kcal
|
Fat: 132.95g | Prot: 154.64g | Carbs: 195.49g.
Breakfast: Рахат Вафли Шоколадно-Сливочные, Jacobs Кофе Растворимый, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Вареное Яйцо, SPAR Хлеб Сергеевский, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Рахат Вафли Шоколадно-Сливочные, Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Ватрушка с Творогом, Jacobs Кофе Растворимый. Dinner: Жареная Свиная Отбивная, Помидоры, SPAR Хлеб Сергеевский, Jacobs Кофе Растворимый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|