Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1109 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 74.35g | Carbs: 117.73g.
Breakfast: Кофе с молоком и сахаром, Акульчев Мяфли, Сырники Домашние. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре. Dinner: Каравай Шарлотка с Яблоками, Капуста Тушеная с Курицей, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Сырник. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volgyna.lyuba's Weight History
|