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BBQ et apéro le week-end = résultat nul. Une semaine d'efforts pour rien 🙁
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91 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2020:
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1136 kcal
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Fat: 29.56g | Prot: 84.65g | Carbs: 118.52g.
Breakfast: Bonabio Graine de Chia, Carrefour Bio Muesli Floconneux, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Tropicana Jus de Pamplemousse, Pommes Gala, Café. Lunch: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Filet Mignon de Porc, Bonduelle Endives Vapeur, Schweppes Lemon Zéro. Dinner: Schweppes Lemon Zéro, Huile d'Olive, Tipiak Quinoa Gourmand, Italiamo Courgettes Grillées , Filet de Poulet, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson). more...
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2265 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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orchidee.68's Weight History
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