Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
104.9 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
2503 kcal
|
Fat: 83.79g | Prot: 194.45g | Carbs: 238.30g.
Breakfast: Delba Цельнозерновой Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арла Сыр Натура Сливочный, Агуша Кефир 3,2%, ВкусВилл Мысли Ягодные . Lunch: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|