Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 70.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
2459 kcal
|
Fat: 99.57g | Prot: 109.12g | Carbs: 280.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Рахат Вафли Шоколадно-Сливочные, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Рахат Вафли Шоколадно-Сливочные, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Картофельное Пюре, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, SPAR Ватрушка с Творогом. Dinner: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, SPAR Хлеб Сергеевский, Pasta Mania Рожки Отварные, Jacobs Кофе Растворимый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|