Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
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67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1279 kcal
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Fat: 102.35g | Prot: 79.36g | Carbs: 18.67g.
Breakfast: Banha de Porco. Lunch: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Dinner: Coração de Frango, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Delícias de Ouro Preto Torresmo. more...
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apamaral's Weight History
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