Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1636 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 132.49g | Carbs: 116.33g.
Breakfast: Клубника, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Лакт Творог 2%. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Морской Язык. Dinner: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate210289's Weight History
|