|
Na een weekje verlof toch iets terug bijgekomen maar me wel aan mijn schema van IF kunnen houden. Maar...mijn vetpercentage is met 3% gedaald, van 20,3 naar 17,2. Daar ben ik wel heel fier op.
|
49.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.2 kg a Week
|