|
Блин, опять качели!
|
99.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
2019 kcal
|
Fat: 115.59g | Prot: 114.54g | Carbs: 133.70g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Лайм Филе Куриное в Кляре, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слобода Майонез Оливковый 67%, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Бразильские Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Каравай Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|