Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1961 kcal
|
Fat: 161.37g | Prot: 98.43g | Carbs: 47.29g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Щи, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Помидоры, Iberica Маслины без Косточки, Салат Айсберг, Очищенные Семена Подсолнечника, Бразильские Орехи, Delicato Кокосовое Масло, Фасоль Стручковая, Грибы, Мираторг Шейка Свиная . Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Блины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
alyonochka.b's Weight History
|