Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
94.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
3820 kcal
|
Fat: 95.87g | Prot: 196.84g | Carbs: 545.93g.
Breakfast: Кролик, Льняное Масло, Мёд, Овсяная Крупа. Lunch: Кобан Шпик Солёный К Завтраку с Чесноком, Яйцо, Кролик, Чечевица. Dinner: Кролик, Рис. Snacks/Other: Гречка, Мёд, Овсяная Крупа, Ясные Зори Бедро с Кожей, Мёд, Увелка Крупа Кукурузная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем Рецепты ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
08 Sep 20 by member: mamsikkk
|
Приходите в мой чат, я Вам помогу... :)
14 Sep 20 by member: rsch2012
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rsch2012's Weight History
|